Produkt
Osvego 5 Cereali
Firma
Gentilini
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Osvego 5 Cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (11%)
66,7gKohlenh. (65%)
11,1gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 8007465010041
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 39 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5556g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.11111111g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.22222222g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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