Produkt
Peperincino
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delizie di Calabria
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Peperincino eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,3g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (15%)
60,0gKohlenh. (67%)
7,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8007548003106
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 107 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
153.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
327.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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