Produkt
Mini rocks vaniglia
Firma
Enervit
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Mini rocks vaniglia eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,6g.
Makronährstoffe
pro 100g32,4gProtein (28%)
43,6gKohlenh. (38%)
17,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8007640972850
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 113 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.2 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (32.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
💪
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