Produkt

Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao

Firma

Baratti & Milano

Brennwert

🔥 585 kcal

Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao von Baratti & Milano liefert 585 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1170 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
13,1gProtein (9%)
32,7gKohlenh. (22%)
44,0gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8007692043614
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1170 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14.8 g
67% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈 Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren
🚴74 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao enthält 585 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1170 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao liefert 13,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao enthält 32,7g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 13,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cremino Tartufo con granella di nocciole spolverato con cacao hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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