Produkt
Nocciolato
Firma
Baratti & Milano
Brennwert
🔥 616 kcal
Mit 616 kcal pro 100g hat Nocciolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 31,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (6%)
31,3gKohlenh. (21%)
48,6gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8007692049371
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.2 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (48.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
?
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