Produkt
Confettura di FICHI E MIRTO
Firma
Rau
Brennwert
🔥 797 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Confettura di FICHI E MIRTO von Rau liefert 797 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (13%)
44,0gKohlenh. (69%)
5,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe —
Salz 5,00 g
EAN / Barcode 8007755001889
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
178 Min.Spazieren
100 Min.Radfahren
73 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Confettura di FICHI E MIRTO enthält 797 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Confettura di FICHI E MIRTO liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Confettura di FICHI E MIRTO enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Confettura di FICHI E MIRTO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Confettura di FICHI E MIRTO hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.