Mit 215 kcal pro 100g hat TERRA SMERALDA Confetture e Marmellate eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.