Produkt
Panini a latte
Firma
Le cose buone d'Abruzzo
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Panini a latte eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (10%)
56,0gKohlenh. (66%)
9,2gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8007814011477
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1032 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte