Produkt
Lenticchie
Firma
Ellebi
Brennwert
🔥 86 kcal
Mit 86 kcal pro 100g hat Lenticchie eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (32%)
12,0gKohlenh. (63%)
0,4gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8008105400062
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
💧
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