Produkt
Omlet con spinaci e formaggio
Firma
Aia
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Omlet con spinaci e formaggio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 2,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (34%)
2,8gKohlenh. (7%)
10,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8008110027735
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 275 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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