Produkt
Cotolette con spinaci (surgelate)
Firma
Aia
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Cotolette con spinaci (surgelate) eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (24%)
17,0gKohlenh. (29%)
12,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8008110132118
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 696 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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