Produkt
Hamburger con bacon - surgelati
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Montana
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Hamburger con bacon - surgelati eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (32%)
2,7gKohlenh. (5%)
16,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8008203802447
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 928 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
11.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
291.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
8.4 mg
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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