Produkt
Nutkao, Snack
Firma
Nutkao
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Nutkao, Snack eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Mit 63,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (2%)
63,5gKohlenh. (56%)
21,2gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 8008245002829
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.7 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.54g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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