Produkt
Il cioccolato fondente
Firma
Dulcioliva, Oliva
Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Il cioccolato fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (8%)
39,0gKohlenh. (30%)
36,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 12,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8008342005082
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.1 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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