Produkt
Nocciola
Firma
Dulcioliva, Oliva
Brennwert
🔥 606 kcal
Mit 606 kcal pro 100g hat Nocciola eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (2%)
54,0gKohlenh. (36%)
41,2gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8008342009752
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
26.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (41.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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