Produkt
Nocciole intere ricoperte di cioccolato fondente
Firma
Dulcioliva, Oliva
Brennwert
🔥 574 kcal
Mit 574 kcal pro 100g hat Nocciole intere ricoperte di cioccolato fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (6%)
39,0gKohlenh. (28%)
41,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8008342012431
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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