Produkt
Perle italiane
Firma
Dulcioliva, Perle Italiane
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Perle italiane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (4%)
50,6gKohlenh. (37%)
36,1gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,6 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 8008342012752
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.9 g
90% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.17g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36.06g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.56g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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