Produkt
Galatine
Firma
Sperlari
Brennwert
🔥 317 kcal
Mit 317 kcal pro 100g hat Galatine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
77,0gKohlenh. (78%)
4,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 64,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 8008380001732
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 396 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
433 mg
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
5 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (64g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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