Produkt
Saucisson Il Golfetta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Golfera, Le Bio Delizie
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Saucisson Il Golfetta eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (43%)
0,8gKohlenh. (1%)
15,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,05 g
EAN / Barcode 8008481792409
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 194 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
13.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
36.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
365.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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