Produkt
Petali soia e peperoni
Firma
Golfera
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat Petali soia e peperoni eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 7,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,1g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (4%)
7,1gKohlenh. (20%)
12,1gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 14,8 g
Salz 12,10 g
EAN / Barcode 8008481797510
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 165 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.8 g
49% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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