Produkt
Risotto
Firma
Ben Fatto, Golfera
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Risotto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (49%)
9,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8008481802177
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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