Produkt
Risotto agli asparagi
Firma
Ben Fatto, Golfera
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Risotto agli asparagi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (49%)
9,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8008481806595
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte