Produkt
Risotto zucca e castagne
Firma
Ben Fatto, Golfera
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Risotto zucca e castagne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (6%)
31,0gKohlenh. (52%)
11,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8008481806601
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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