Produkt
It's Pizza Siciliana IMP
Firma
La Mole
Brennwert
🔥 411 kcal
Mit 411 kcal pro 100g hat It's Pizza Siciliana IMP eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 65,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (13%)
65,1gKohlenh. (65%)
10,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8008685000737
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 411 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
30.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
62 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
286.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
203.6 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.7 mg
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⚖️
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