Produkt
Panettoncino con uvetta
Firma
Nutri Free
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Panettoncino con uvetta eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (6%)
48,0gKohlenh. (64%)
10,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8008696030174
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.5 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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