Produkt
Lemon Cake
Firma
Schär
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Lemon Cake eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (48%)
22,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8008698013663
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1065 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
37.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
91.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
181.6 mg
61% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
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