Produkt
Brownies
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Schär
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Brownies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (44%)
26,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 8008698032794
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 28 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
33.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
223.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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