Produkt

Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär

Firma

Schär

Brennwert

🔥 296 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär von Schär liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit nur 0,3g Zucker ist Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 740 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,6gProtein (13%)
44,0gKohlenh. (61%)
8,0gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8008698038697
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 740 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.8 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren
🚴37 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 740 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini con prosciutto crudo sgl 250g Schär hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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