Produkt
Misto legumi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
pedon
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Misto legumi eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (29%)
17,0gKohlenh. (50%)
3,1gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8008703157986
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 383 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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