Produkt
Riso e lenticchie
Firma
Bondis
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Riso e lenticchie eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (15%)
17,9gKohlenh. (59%)
3,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8008705009528
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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