Produkt
Panna ghiotta cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Latteria sociale di Chiuro
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Panna ghiotta cacao eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
11,0gKohlenh. (18%)
21,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8008719002485
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 289 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
96.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
160.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte