Produkt
Icona
Firma
Laica
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Icona eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Mit 32,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (8%)
32,2gKohlenh. (25%)
38,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8008743050087
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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