Produkt
Spianatina sarda
Firma
Panificio Sa Pintadera Mrllino Mario
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Spianatina sarda eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
66,0gKohlenh. (85%)
0,8gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8008811000013
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1252 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
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