Produkt
La piuma
Firma
Piuma d'Oro
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat La piuma eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (39%)
35,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8009030023692
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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