Produkt
ricciolineintegrali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 534 kcal
Mit 534 kcal pro 100g hat ricciolineintegrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
57,0gKohlenh. (43%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 8009030024644
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2136 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
25.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
55 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
217.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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