Produkt
Golosoni multicereali - Grissini fragranti e gustosi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
DERBY
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Golosoni multicereali - Grissini fragranti e gustosi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (11%)
58,0gKohlenh. (51%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8009273002751
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 912 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
143.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
101.2 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
313.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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