Produkt

Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte

Name: Valledoro Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte
Brand: Valledoro
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Valledoro

Brennwert

🔥 527 kcal

⚡ Energy-Boost

Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte von Valledoro liefert 527 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (5%)

56,0gKohlenh. (43%)

30,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 41,0 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 8009280006742

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Vitamin C 1.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 182.1 mg

18% des Tagesbedarfs

Eisen 3.1 mg

21% des Tagesbedarfs

Magnesium 67.1 mg

18% des Tagesbedarfs

Kalium 464.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 18 g

82% des Tagesbedarfs

Cholesterin 18.1 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 239.6 mg

34% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Mangan 0.7 mg

35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶118 Min.Spazieren

🚴66 Min.Radfahren

🏃48 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte? +

Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte enthält 527 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte? +

Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte? +

Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 41,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte? +

Zulù snack di riso ricoperti di finissimo cioccolato al latte hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.