Produkt
Mais per pop corn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bontà della terra
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Mais per pop corn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 75,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (10%)
75,8gKohlenh. (81%)
3,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8009318100428
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1900 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
100 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
320 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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