Produkt
Gnocchi con zucca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mamma Emma, Master
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Gnocchi con zucca eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (14%)
27,0gKohlenh. (79%)
1,1gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8009344100027
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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