Produkt
Gnocchi con ricotta e spinaci fatti con 100% patate fresche cotte a vapore
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mamma Emma
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Gnocchi con ricotta e spinaci fatti con 100% patate fresche cotte a vapore eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (16%)
25,0gKohlenh. (75%)
1,4gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8009344100119
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 544 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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