Produkt
Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP
Firma
Mamma Emma, Master
Brennwert
🔥 157 kcal
❤️ Herzfreundlich
Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP von Mamma Emma, Master liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 550 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (14%)
25,0gKohlenh. (66%)
3,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8009344100263
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 550 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 550 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gnocchi ripieni con Gorgonzola DOP hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.