Produkt
Gnocchi con sugo al pomodoro e basilico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mamma Emma
Brennwert
🔥 135 kcal
Mit 135 kcal pro 100g hat Gnocchi con sugo al pomodoro e basilico eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (11%)
25,0gKohlenh. (76%)
1,9gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8009344102007
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 385 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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