Produkt
Farina di zucca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Farine Magiche, Lo Conte
Brennwert
🔥 282 kcal
Mit 282 kcal pro 100g hat Farina di zucca eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,4g). Mit 54,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,4gProtein (20%)
54,5gKohlenh. (77%)
0,7gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe 10,6 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8009355001863
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte