Produkt
Sesamo
Firma
Fuchs
Brennwert
🔥 634 kcal
Mit 634 kcal pro 100g hat Sesamo eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 54,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
11,2gKohlenh. (7%)
54,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8009361004438
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 3170 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung
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