Produkt
I Macoritti Original Farina Integrale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Macoritto Valentino
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat I Macoritti Original Farina Integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 59,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (12%)
59,5gKohlenh. (53%)
17,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8009504000617
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1974g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3995000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
25.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
65.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
264.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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