Produkt
Olive ripiene
Firma
Gela
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Olive ripiene eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (15%)
26,0gKohlenh. (52%)
7,2gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8009567134472
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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