Produkt
Grattino
Firma
EuroCompany
Brennwert
🔥 648 kcal
Mit 648 kcal pro 100g hat Grattino eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (12%)
14,0gKohlenh. (9%)
56,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8009750923821
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 486 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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