Mit 568 kcal pro 100g hat Smeraldo-anacardi,mandorle,mango,noci pecan,pistacchi e pesche eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 44,0g.