Produkt
Tockèt con cipolla
Firma
Le Veneziane, Molino di Ferro
Brennwert
🔥 451 kcal
⚡ Energy-Boost
Tockèt con cipolla von Le Veneziane, Molino di Ferro liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Mit 76,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 451 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (2%)
76,1gKohlenh. (68%)
14,7gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8009915008943
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 451 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (14.69g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tockèt con cipolla enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 451 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tockèt con cipolla liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tockèt con cipolla enthält 76,1g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 2,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tockèt con cipolla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tockèt con cipolla hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.