Produkt
Melanzane
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Annese
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Melanzane eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,7g.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (2%)
4,1gKohlenh. (5%)
36,7gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8010036000112
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 758 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (36.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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